【2026年最新】茅ヶ崎でメンズピラティスならココ！おすすめスタジオ5選を徹底比較
2026年、茅ヶ崎エリアでメンズピラティスを始める男性のために、厳選したおすすめスタジオ5選を徹底比較します。姿勢改善、腰痛改善、ボディメイク、インナーマッスル強化など、あなたの目的に合ったスタジオを見つけるための参考にしてください。料金目安、マシンピラティスの有無、プライベートレッスンの可否など、気になる情報を網羅した比較表と、各スタジオの強みを紹介します。
【1位・PR】1x1 PILATES ZERO｜男性専用パーソナルピラティス（銀座・青山）
コンセプトは「女性目線のモテボディを」。有資格の女性トレーナーが、男性の身体に特化してマンツーマンで指導します。完全個室・手ぶらOK・シャワー完備だから、仕事帰りでも身軽に通えるのが魅力。体幹強化・姿勢改善・柔軟性アップを最短距離で目指せる、忙しい男性のためのメンズピラティスです。
いまはOPEN記念のトライアルがお得。理想の身体づくりは、まず1回の体験から。
茅ヶ崎メンズピラティススタジオ徹底比較表
スタジオ名 | 料金目安（月額/1回） | マシンピラティス | プライベートレッスン | 体験レッスン | 駅からの距離 | 男性インストラクター | 主な目的 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
【1位・PR】1x1 PILATES ZERO｜男性専用パーソナルピラティス（銀座・青山） コンセプトは「女性目線のモテボディを」。有資格の女性トレーナーが、男性の身体に特化してマンツーマンで指導します。完全個室・手ぶらOK・シャワー完備だから、仕事帰りでも身軽に通えるのが魅力。体幹強化・姿勢改善・柔軟性アップを最短距離で目指せる、忙しい男性のためのメンズピラティスです。 いまはOPEN記念のトライアルがお得。理想の身体づくりは、まず1回の体験から。 | |||||||
zen place pilates 茅ヶ崎 | 月9,625円〜 | あり | あり | 要問合せ | 徒歩5分 | 在籍あり | 姿勢改善、腰痛改善、ボディメイク、パフォーマンス向上 |
URBAN CLASSIC PILATES 茅ヶ崎店 | 月8,580円〜 | あり | なし | なし（見学可） | 要確認 | - | ボディメイク、姿勢改善、免疫力UP、ストレス解消 |
URBAN CLASSIC PILATES BREST 茅ヶ崎店 | 月22,880円〜 | あり | あり | なし（見学可） | 要確認 | 在籍実績あり | 美ボディ育成、ボディメイク、姿勢改善 |
Pilates Studio 92% | 1回5,500円（体験） | あり | あり | あり | 徒歩3分 | - | 体のバランス調整、姿勢改善、筋肉緊張緩和 |
茅ヶ崎ピラティスクラブ | 1回1,000円 | なし（マット） | なし | 無料 | 要確認 | - | 姿勢改善、腰痛・肩こり改善、基礎代謝向上 |
※料金は2026年時点の最安値または体験料金です。キャンペーン等で変動する場合があります。詳細は各スタジオの公式サイトをご確認ください。
1. zen place pilates 茅ヶ崎
【強みとおすすめポイント】 全国に150店舗以上を展開する国内最大級のピラティス専門スタジオ。茅ヶ崎駅北口から徒歩5分と駅近で、マット・マシンピラティスのグループレッスンに加え、プライベートレッスンも充実しています。男性会員が全体の約20%を占め、男性インストラクターも在籍しているため、男性も安心して通えます。世界基準の資格を持つエデュケーターによる指導で、姿勢改善や腰痛改善、スポーツのパフォーマンス向上を目指せます。全国のスタジオを相互利用できるため、出張が多い方にもおすすめです。
【こんな男性におすすめ】
- 本格的なピラティスを学びたい初心者
- 姿勢改善や腰痛改善、パフォーマンス向上を目指したい
- マシンピラティスとマットピラティスの両方を体験したい
- 男性インストラクターに指導を受けたい
2. URBAN CLASSIC PILATES 茅ヶ崎店
【強みとおすすめポイント】 マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、1回30分のサーキット形式グループレッスンが特徴です。予約不要で全国のスタジオを相互利用できるため、忙しい方でも自分のペースで通いやすいのが魅力。セミパーソナル形式でありながら、月額8,580円（キャンペーン価格）からという高いコストパフォーマンスも人気の理由です。ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用し、効率的なボディメイクや姿勢改善をサポートします。
【こんな男性におすすめ】
- 短時間で効率的に運動したい
- コストを抑えてマシンピラティスを始めたい
- 予約なしで気軽に通いたい
- ボディメイクや姿勢改善を目指したい
3. URBAN CLASSIC PILATES BREST 茅ヶ崎店
【強みとおすすめポイント】 マシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせた、パーソナル指導専門スタジオです。インナーマッスルを鍛えるピラティスと筋力トレーニングを組み合わせることで、「美ボディ育成」に特化しています。1回30分の短時間マンツーマン指導なので、初心者でも正しいフォームを習得しやすく、結果に繋がりやすいのが特徴。JBBF湘南オープンメンズフィジーク2位の実績を持つトレーナーが所属している場合もあり、本格的なボディメイクを目指す男性に最適です。
【こんな男性におすすめ】
- ボディメイクを最優先したい
- マンツーマンで集中的に指導を受けたい
- マシンピラティスとウェイトトレーニングの両方を取り入れたい
- 短時間で効率的に結果を出したい
4. Pilates Studio 92%
【強みとおすすめポイント】 整体とピラティスを組み合わせたマンツーマンレッスンを提供する完全会員制のプライベートスタジオです。JR茅ヶ崎駅から徒歩3分とアクセス抜群。体のバランスを根本から整え、健康と美しさを引き出すことを目指します。一人ひとりの身体の状態や目標に合わせた丁寧な指導が受けられるため、初心者や体の不調を抱える方でも安心して通えます。予約確定後に詳しい住所が案内されるため、プライバシーを重視する方にもおすすめです。
【こんな男性におすすめ】
- 整体とピラティスの両方で体の不調を改善したい
- マンツーマンでじっくりと指導を受けたい
- 姿勢や体のバランスを根本から整えたい
- 駅近のプライベートスタジオを探している
5. 茅ヶ崎ピラティスクラブ
【強みとおすすめポイント】 茅ヶ崎市内の自治会館を利用して開催される、毎週水曜日の75分間マットピラティスグループレッスンです。上限8名の少人数制で、運動経験がない男性でも安心して参加できます。最大の魅力は、入会金・キャンセル料が一切かからず、体験レッスンが無料、1回レッスンが1,000円という非常にリーズナブルな価格設定。ピラティスを気軽に試してみたい方や、継続しやすい価格帯で始めたい方に最適です。
【こんな男性におすすめ】
- リーズナブルな価格でピラティスを始めたい
- マットピラティスから始めたい初心者
- 少人数制でアットホームな雰囲気で学びたい
- 入会金などの初期費用を抑えたい
目的別おすすめスタジオ
- ボディメイク・インナーマッスル強化
リフォーマーを使った体幹強化トレーニングで、しなやかな体づくりを目指す - URBAN CLASSIC PILATES BREST 茅ヶ崎店: マシンピラティスとウェイトトレーニングの組み合わせで、効率的な美ボディ育成を目指せます。
- URBAN CLASSIC PILATES 茅ヶ崎店: 短時間でマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせ、痩せやすい身体づくりをサポートします。
- zen place pilates 茅ヶ崎: マシンピラティスでインナーマッスルを強化し、ボディラインを整えたい方におすすめです。
- 姿勢改善・腰痛改善
- Pilates Studio 92%: 整体とピラティスの融合で、体のバランスを根本から整え、姿勢や筋肉の緊張緩和に効果的です。
- zen place pilates 茅ヶ崎: 医療機関も推奨するレッスンで、背骨の柔軟性や体幹を強化し、姿勢や腰痛の改善に繋がります。
- 茅ヶ崎ピラティスクラブ: リーズナブルな価格でマットピラティスを継続し、姿勢や腰痛・肩こりの改善を目指せます。
- 初心者・リーズナブルに始めたい
- 茅ヶ崎ピラティスクラブ: 体験無料、1回1,000円と非常に始めやすい価格設定です。
- URBAN CLASSIC PILATES 茅ヶ崎店: 月額8,580円からマシンピラティスが始められ、予約不要で通いやすいです。
- 駅近で通いやすい
- Pilates Studio 92%: JR茅ヶ崎駅から徒歩3分と抜群のアクセスです。
- zen place pilates 茅ヶ崎: 茅ヶ崎駅北口から徒歩5分と、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄れます。
失敗しない！茅ヶ崎のメンズピラティススタジオ選び方・比較のポイント
2026年、茅ヶ崎でメンズピラティスを始める男性が増えています。数あるスタジオの中から自分に合った場所を見つけるためには、いくつかの重要な比較ポイントを押さえることが成功の鍵となります。
1. 料金体系：体験から月額までトータルで比較
ピラティススタジオ選びで最も気になるのが料金です。体験レッスン、入会金、月額料金、回数券など、各スタジオで料金体系が大きく異なります。
体験レッスン まずは体験レッスンでスタジオの雰囲気やレッスンの内容を確認しましょう。
- 無料体験：URBAN CLASSIC PILATES 茅ヶ崎店（見学のみ）、茅ヶ崎ピラティスクラブ、CLUB PILATES
- 有料体験：Pilates Studio 92%（5,500円/80分）、zen place pilates 茅ヶ崎（一部情報で1,000円）
- 体験料金なし：ピラテっさん
入会金・月額料金 入会金が無料のスタジオや、キャンペーンで割引になるケースもあります。月額料金は、通い放題プランや回数制プランなど、ライフスタイルに合わせて選びましょう。
スタジオ名 | 体験料金 | 入会金 | 月額料金（最安プラン） | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
zen place pilates 茅ヶ崎 | 要問い合わせ（1,000円目安） | 22,000円 | 月4回 9,625円 | 全国相互利用可、男性インストラクター在籍 |
URBAN CLASSIC PILATES 茅ヶ崎店 | 無料見学のみ | 11,000円（モニター0円） | 月4回 8,580円（キャンペーン） | 30分サーキット、予約不要、全国相互利用可 |
URBAN CLASSIC PILATES BREST 茅ヶ崎店 | 無料見学のみ | 11,000円 | 月4回 22,880円（パーソナル） | マシンピラティス×ウェイトトレーニングのパーソナル |
ピラテっさん 茅ヶ崎駅前店 | なし | なし | 月4回 15,000円 | 男性はオンラインレッスンのみ、マシン充実 |
Pilates Studio 92% | 5,500円 | 要問い合わせ | 1回 6,000円〜 | 整体×ピラティスのマンツーマンレッスン |
茅ヶ崎ピラティスクラブ | 無料 | なし | 1回 1,000円 | 自治会館利用、少人数制マットピラティス |
※2026年時点の情報です。最新の料金は各スタジオの公式サイトをご確認ください。
2. レッスンの種類：マシンかマットか、プライベートかグループか
ピラティスには大きく分けて「マットピラティス」と「マシンピラティス」があります。
- マシンピラティス：専用マシン（リフォーマー、キャデラックなど）を使い、負荷の調整や正しいフォームの習得をサポートします。初心者でも効率的にインナーマッスルを強化し、ボディメイクや姿勢改善を目指しやすいのが特徴です。
- 提供スタジオ：zen place pilates 茅ヶ崎、URBAN CLASSIC PILATES（両店）、ピラテっさん、CLUB PILATES
- マットピラティス：自重を使い、体の使い方を学ぶ基礎的なレッスンです。どこでも実践できる汎用性が魅力。
- 提供スタジオ：zen place pilates 茅ヶ崎、茅ヶ崎ピラティスクラブ
また、レッスンの形式も重要です。
- プライベートレッスン：インストラクターとマンツーマンで、自身の目的や体の状態に合わせたきめ細やかな指導が受けられます。初心者や特定の改善目標がある方におすすめです。
- 提供スタジオ：zen place pilates 茅ヶ崎、URBAN CLASSIC PILATES BREST、ピラテっさん、Pilates Studio 92%
- グループレッスン：複数人で受講するため、費用を抑えつつ、仲間と一緒にモチベーションを維持しやすいのがメリットです。
- 提供スタジオ：zen place pilates 茅ヶ崎、URBAN CLASSIC PILATES 茅ヶ崎店、茅ヶ崎ピラティスクラブ、CLUB PILATES
- URBAN CLASSIC PILATES 茅ヶ崎店はセミパーソナル形式で、グループレッスンながらも個別の動きが可能です。
3. インストラクターの専門性：男性指導や初心者対応
インストラクターの質は、レッスンの効果を大きく左右します。
- 男性インストラクターの有無：男性特有の体の悩みに共感し、指導を受けやすいと感じる方もいるでしょう。zen place pilates 茅ヶ崎には男性エデュケーターが在籍しています。
- 初心者への指導実績：ピラティスが初めての方でも安心して始められるよう、丁寧な指導実績があるか確認しましょう。URBAN CLASSIC PILATES BRESTはマンツーマン指導、茅ヶ崎ピラティスクラブは運動経験がない方も歓迎しています。
- 専門知識：姿勢改善、腰痛改善、インナーマッスル強化など、自身の目的達成に必要な知識や経験を持つインストラクターがいるかを確認しましょう。zen place pilatesは医療機関推奨、Pilates Studio 92%は整体と組み合わせたアプローチを提供しています。
4. 立地・アクセス：仕事帰りや休日の通いやすさ
継続して通うためには、スタジオの立地が非常に重要です。
- 駅近の利便性：茅ヶ崎駅から徒歩5分圏内のスタジオは、zen place pilates 茅ヶ崎（北口徒歩5分）、Pilates Studio 92%（JR茅ヶ崎駅徒歩3分）、ピラテっさん 茅ヶ崎駅前店（南口徒歩4分）などがあります。仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れるかを確認しましょう。
- 駐車場・駐輪場の有無：車や自転車で通う場合は、駐車・駐輪スペースがあるかどうかもチェックポイントです。
5. 男性向け設備・雰囲気：快適に利用できるか
男性が快適に利用できる環境かどうかも確認しましょう。
- 男性会員の割合：zen place pilatesでは全会員の約20%が男性と公表されており、男性も通いやすい雰囲気です。URBAN CLASSIC PILATES（両店）やCLUB PILATESも男性を歓迎しています。
- 更衣室やシャワーの有無：レッスン後に汗を流したい場合は、シャワー設備が整っているか確認しましょう。多くの大手スタジオでは完備されていますが、茅ヶ崎ピラティスクラブのように自治会館を利用する形式では設備が限定的です。
- 男性利用の可否：ピラテっさんのように、男性はオンラインレッスンのみ利用可能なスタジオもあるため、事前に確認が必要です。
6. 目的との合致：自身の目標に合ったプログラム選び
ピラティスを始める目的は人それぞれです。
- ボディメイク：URBAN CLASSIC PILATES（両店）はマシンピラティスとファンクショナルトレーニングやウェイトトレーニングを組み合わせ、効率的なボディメイクを追求します。
- 姿勢改善・腰痛改善：zen place pilates、Pilates Studio 92%、ピラテっさん、茅ヶ崎ピラティスクラブなど、多くのスタジオが姿勢改善や腰痛改善を強みとしています。
- インナーマッスル強化：ピラティス全般でインナーマッスル強化が期待できますが、特にマシンピラティスは初心者でも効果を実感しやすいでしょう。
- スポーツパフォーマンス向上：ピラティスは体幹を鍛え、柔軟性を高めるため、ゴルフやサーフィンなど様々なスポーツのパフォーマンス向上にも繋がります。
これらのポイントを参考に、複数のスタジオの体験レッスンに参加し、自分に最適なメンズピラティススタジオを見つけてください。
茅ヶ崎で理想のメンズピラティスを見つけよう！【2026年版】
2026年、茅ヶ崎でメンズピラティスを検討されているあなたへ。本記事では、姿勢改善、腰痛改善、ボディメイク、インナーマッスル強化といった目標達成に向け、茅ヶ崎エリアの主要スタジオを徹底比較してきました。最終的に自分にぴったりのスタジオを見つけるためには、いくつかのポイントを再確認し、実際に体験することが何よりも重要です。
自分に合ったスタジオ選びの重要ポイント
茅ヶ崎には多様なメンズピラティススタジオが存在します。あなたの目的やライフスタイルに合わせ、以下の点を考慮して選びましょう。
- 目的と効果:
- 姿勢改善・腰痛改善: 「Pilates Studio 92%」のように整体とピラティスを組み合わせるスタジオや、「zen place pilates 茅ヶ崎」のように医療機関推奨のレッスンを提供するスタジオがおすすめです。
- ボディメイク・インナーマッスル強化: 「URBAN CLASSIC PILATES BREST 茅ヶ崎店」のようにウェイトトレーニングと組み合わせるパーソナルスタジオや、「URBAN CLASSIC PILATES 茅ヶ崎店」のようなマシンピラティス専門スタジオが効果的です。
- レッスンの種類と形式:
- マシンピラティス: 「zen place pilates 茅ヶ崎」や「URBAN CLASSIC PILATES 茅ヶ崎店」のように、専用マシン「リフォーマー」を使うことで、初心者でも正しいフォームを習得しやすく、効率的にインナーマッスルを鍛えられます。
- プライベートレッスン: 「Pilates Studio 92%」や「URBAN CLASSIC PILATES BREST 茅ヶ崎店」のようにマンツーマン指導を受けたい方、特定の身体の悩みを改善したい方には最適です。
- グループレッスン: 「zen place pilates 茅ヶ崎」や「URBAN CLASSIC PILATES 茅ヶ崎店」では、仲間と一緒に楽しく継続できます。
- 料金と通いやすさ:
- リーズナブルに始めたい: 「茅ヶ崎ピラティスクラブ」は体験無料、1回1,000円と破格の料金で、初心者でも気軽にスタートできます。
- 通い放題・高頻度で通いたい: 「URBAN CLASSIC PILATES 茅ヶ崎店」のレギュラープラン（月額12,980円～ ※2026年5月23日時点のキャンペーン価格）は、予約不要で全国相互利用も可能です。
- 駅近: 「zen place pilates 茅ヶ崎」（茅ヶ崎駅北口徒歩5分）や「Pilates Studio 92%」（JR茅ヶ崎駅から徒歩3分）は、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすいでしょう。
- 男性への配慮:
- 「zen place pilates 茅ヶ崎」は全会員の約20%が男性で、男性エデュケーターも在籍しており安心です。
- 「URBAN CLASSIC PILATES」の各店舗も男性利用可能です。
- ただし、「ピラテっさん」のように男性はオンラインレッスンのみ利用可能なスタジオもあるため、事前に確認が必要です。
体験レッスンを活用して「体感」しよう！
気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンに申し込むことを強くおすすめします。 「zen place pilates 茅ヶ崎」ではウェブから体験予約が可能で、一部情報では体験レッスン1,000円とされています。「Pilates Studio 92%」ではフィジカルチェック込み80分お試しレッスンを5,500円（税込）で提供しています。「茅ヶ崎ピラティスクラブ」はなんと体験無料です。 実際にスタジオの雰囲気、インストラクターの指導、レッスンの内容を体験することで、ウェブサイトの情報だけでは分からない「自分との相性」を確かめられます。複数のスタジオを比較検討し、最も納得のいく場所を見つけることが、継続への第一歩となるでしょう。
メンズピラティスで新しい自分へ！
ピラティスは、元々負傷兵のリハビリ用に開発されたエクササイズであり、男性の身体と心に大きな変化をもたらします。体幹のインナーマッスルを鍛えることで、長年の悩みだった腰痛改善や猫背などの姿勢改善はもちろん、スポーツのパフォーマンス向上、引き締まったボディメイクにも繋がります。
2026年の今こそ、茅ヶ崎で理想のメンズピラティススタジオを見つけ、健康的でアクティブな毎日を手に入れましょう。あなたの「なりたい自分」は、もうすぐそこです。
引用元・参考サイト
本記事は以下のサイトを参考に作成しています。