メンズピラティス関内でおすすめのスタジオ【2026年最新】
2026年現在、関内エリアでメンズピラティスを検討している方へ、姿勢改善や体幹強化に効果的なスタジオを厳選してご紹介します。パーソナルレッスンでじっくり取り組みたい方から、手軽にグループで楽しみたい方まで、あなたの目的に合ったスタジオを見つけるための比較表と詳細解説をまとめました。
【1位・PR】1x1 PILATES ZERO｜男性専用パーソナルピラティス（銀座・青山）
コンセプトは「女性目線のモテボディを」。有資格の女性トレーナーが、男性の身体に特化してマンツーマンで指導します。完全個室・手ぶらOK・シャワー完備だから、仕事帰りでも身軽に通えるのが魅力。体幹強化・姿勢改善・柔軟性アップを最短距離で目指せる、忙しい男性のためのメンズピラティスです。
いまはOPEN記念のトライアルがお得。理想の身体づくりは、まず1回の体験から。
まずは、関内エリアの主要ピラティススタジオの料金プラン、レッスン形式、アクセスなどの比較表をご覧ください。
スタジオ名 | 料金プラン目安 | レッスン形式 | 体験レッスン | 駅からのアクセス | 男性インストラクター | 手ぶら可否 |
|---|---|---|---|---|---|---|
【1位・PR】1x1 PILATES ZERO｜男性専用パーソナルピラティス（銀座・青山） コンセプトは「女性目線のモテボディを」。有資格の女性トレーナーが、男性の身体に特化してマンツーマンで指導します。完全個室・手ぶらOK・シャワー完備だから、仕事帰りでも身軽に通えるのが魅力。体幹強化・姿勢改善・柔軟性アップを最短距離で目指せる、忙しい男性のためのメンズピラティスです。 いまはOPEN記念のトライアルがお得。理想の身体づくりは、まず1回の体験から。 | ||||||
1位 SPT横浜関内 | 8回チケット: 61,600円〜 | マシン/パーソナル | 公式サイトから予約可 | 関内駅・桜木町駅徒歩4分 | 有（代表） | 不明 |
2位 STUDIO TT ピラティス&パーソナルジム 関内店 | お試し60分: 3,950円 | マシン/パーソナル | 有（3,950円〜） | 関内駅北口徒歩5分 | 不明 | 不明 |
3位 24/7 Pilates 関内店 | 月額14,500円〜 | マシン/パーソナル/オンライン | 無料カウンセリング・体験・見学 | 関内店徒歩5分 | 不明 | 可（コースによる） |
4位 URBAN CLASSIC PILATES 関内店 | 月4回: 8,580円〜 | マシン/グループ（サーキット） | 無（見学可） | 関内店徒歩5分 | 不明 | 不明 |
5位 CLUB PILATES みなとみらい店 | 月額10,890円〜 | マシン/グループ | 有（無料30分） | みなとみらい駅徒歩1分 | 不明 | 不明 |
6位 zen place pilates 横浜元町スタジオ | 月4回: 10,450円〜 | マット/マシン/パーソナル/グループ | 有（グループ1,000円） | 横浜元町スタジオ徒歩13分 | 不明 | 不明 |
※料金は2026年7月現在の情報です。最新情報は各スタジオ公式サイトをご確認ください。
1位 SPT横浜関内：姿勢改善専門の完全個室パーソナルで徹底指導
SPT横浜関内は、関内駅・桜木町駅から徒歩4分と好立地にある姿勢改善専門のピラティス＆パーソナルジムです。完全個室のプライベート空間で、一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドプログラムを提供。経験豊富なパーソナルトレーナーによるマンツーマン指導が受けられ、人目を気にせず集中してトレーニングしたい方、自身の身体に合ったトレーニングを行いたい方におすすめです。代表の小野寺俊氏をはじめ、男性インストラクターが在籍しており、男性も安心して通えます。60代男性の利用実績もあり、幅広い年代の方が体幹強化や腰痛改善を目指せます。
おすすめポイント:
- 姿勢改善に特化したオーダーメイドプログラム
- 完全個室でのマンツーマン指導で集中できる
- 男性インストラクター在籍で男性も安心
- 関内駅から徒歩4分の好アクセス
2位 STUDIO TT ピラティス&パーソナルジム 関内店：お得な体験で本格ピラティス
STUDIO TT ピラティス&パーソナルジム 関内店は、関内駅から徒歩5分の場所に位置し、完全個室のプライベート空間でピラティスとパーソナルジムの両方を提供しています。姿勢改善、ダイエット、美容、体幹強化、健康維持など、幅広い目的に対応。運動が苦手な方でも、経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせた丁寧な指導を行うため安心です。男性限定のお試し60分体験が3,950円と非常にお得に用意されており、気軽に本格的なピラティスを試したい方におすすめです。お子様連れでの利用も可能で、水分補給も無料という細やかなサービスも魅力です。
おすすめポイント:
- 完全個室のプライベート空間で集中できる
- 男性限定のお得な体験レッスンが用意されている
- ピラティスとパーソナルジムを組み合わせた指導
- 運動初心者でも安心の丁寧なサポート
3位 24/7 Pilates 関内店：手ぶらで通えるオーダーメイドレッスン
24/7 Pilates 関内店は、関内駅から徒歩5分の場所にあるオーダーメイドレッスンが特徴のピラティススタジオです。身体の悩みや状態に合わせた丁寧な指導で、初心者でも安心して始められます。最大の魅力は、トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、水素水などのアメニティが全てレンタル可能（月8回以上のコースで無料）なため、手ぶらで気軽に通える点です。さらに、自宅からオンラインでプロのライブレッスンを受けたり、高機能マシンが揃った個室を貸し切って一人でトレーニングすることも可能。忙しいビジネスマンにも最適な、柔軟な利用スタイルを提供しています。
おすすめポイント:
- 手ぶらで通える充実したレンタルサービス
- 個別の身体の悩みに合わせたオーダーメイドレッスン
- オンラインレッスンや個室利用など多様なトレーニング形式
- 初心者でも安心して始められる丁寧な指導
4位 URBAN CLASSIC PILATES 関内店：予約不要で手軽に体幹強化
URBAN CLASSIC PILATES 関内店は、関内駅から徒歩5分の場所にある、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式のボディメイクスタジオです。予約不要で自分のペースでトレーニングできるため、忙しい方でも継続しやすいのが特徴。比較的リーズナブルな価格設定も魅力で、手軽にピラティスを体験したい方や、ジム感覚で気軽に体幹強化に取り組みたい男性におすすめです。周りを気にせず集中できる環境で、効率的にボディメイクを目指せます。
おすすめポイント:
- 予約不要のサーキット形式で自分のペースで通える
- マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを融合
- リーズナブルな月額料金で継続しやすい
- 初心者でも始めやすい手軽さ
5位 CLUB PILATES みなとみらい店：世界最大級のマシンピラティスを体験
CLUB PILATES みなとみらい店は、世界各国で1000店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティススタジオです。みなとみらい駅から徒歩1分とアクセス抜群で、関内駅からも車でアクセス可能です。15種類のマシンやアイテムを使用したグループレッスンが特徴で、健康維持、リハビリ、ダイエットなど幅広い効果が期待できます。その日の目的やレベルに合わせて様々なクラスを楽しめるため、飽きずに続けられるでしょう。無料の30分体験クラスが提供されており、世界基準のピラティスを気軽に試してみたい方におすすめです。
おすすめポイント:
- 世界最大級のスタジオで豊富なマシンとクラス
- 無料の30分体験クラスで気軽に試せる
- 多様な目的やレベルに対応したグループレッスン
- みなとみらい駅から徒歩1分の好アクセス
6位 zen place pilates 横浜元町スタジオ：多様なレッスンと相互利用が魅力
zen place pilates 横浜元町スタジオは、全国に約150店舗を展開する大手ピラティス・ヨガ専門スタジオです。関内エリアからもアクセス可能な横浜元町に位置し、マットピラティス、マシン（リフォーマー）ピラティスのグループとプライベートレッスンを提供しています。世界基準の資格を持つ経験豊富なエデュケーター（インストラクター）が指導にあたり、初心者から経験者まで安心して取り組めます。グループ体験が1,000円で受けられるほか、全スタジオ相互利用可能、オンラインレッスンも充実しているため、ライフスタイルに合わせて柔軟に通いたい方におすすめです。
おすすめポイント:
- マット・マシン、グループ・プライベートと豊富なレッスン形式
- 全国のスタジオを相互利用できる利便性
- オンラインレッスンも充実しており自宅でも可能
- 世界基準の資格を持つインストラクターによる指導
関内でメンズピラティスを選ぶ際のポイント：料金・レッスン形式・アクセス
2026年、関内エリアでメンズピラティススタジオを選ぶ際は、料金プラン、レッスン形式、目的に合ったサポート体制、そして通いやすさが重要なポイントです。ご自身のライフスタイルや目標に合わせて最適なスタジオを見つけましょう。
料金プランの種類と相場を比較
ピラティススタジオの料金プランは、大きく分けて「月額制」「都度払い」「回数券」があり、レッスン形式によっても相場が異なります。
プラン種類 | 相場（月額/1回あたり） | 特徴 | 主なスタジオ例 |
|---|---|---|---|
パーソナル | 7,000円〜15,000円/回 | 専門家による個別指導で、短期間での効果を期待できる。 | STUDIO TT、SPT横浜関内、24/7 Pilates |
グループ | 8,000円〜17,000円/月 | 複数人で受講し、費用を抑えつつ継続しやすい。 | zen place pilates、URBAN CLASSIC PILATES、CLUB PILATES |
体験レッスン | 無料〜3,950円程度 | 初めての方向け。スタジオの雰囲気や指導を試せる。 | STUDIO TT、zen place pilates、CLUB PILATES、24/7 Pilates |
具体的な料金例（2026年7月現在）:
- パーソナルレッスン: STUDIO TTではパーソナルピラティス50分がクーポン利用で3,300円〜、SPT横浜関内では60分回数券が8回で61,600円（1回あたり7,700円）です。
- グループピラティス: URBAN CLASSIC PILATESの月4回プランは8,580円〜、CLUB PILATESは月額10,890円〜、zen place pilatesは月4回プランが10,450円〜となっています。 まずは体験レッスンを活用し、ご自身の予算と照らし合わせて検討しましょう。
レッスン形式の選び方：マシンorマット、パーソナルorグループ
ピラティスには「マシンピラティス」と「マットピラティス」があり、それぞれ特徴が異なります。
- マシンピラティス: リフォーマーなどの専用マシンを使用し、身体をサポートしながら正しいフォームを習得しやすいのが特徴です。負荷の調整も可能なため、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応します。
- 関内エリアの例: URBAN CLASSIC PILATES、CLUB PILATES、SPT横浜関内、24/7 Pilates、STUDIO TTがマシンピラティスを提供しています。
- マットピラティス: 自分の体重を負荷として利用し、体幹を鍛えるレッスンです。自宅でも実践しやすく、身体のコントロール能力を高めます。
- 関内エリアの例: zen place pilatesがマットピラティスのグループ・プライベートレッスンを提供しています。
また、レッスンの形式は「パーソナル」と「グループ」があります。
- パーソナルレッスン: 経験豊富なインストラクターがマンツーマンで指導するため、個人の身体の状態や目的に合わせたオーダーメイドのプログラムを受けられます。姿勢改善、腰痛改善、体幹強化など特定の目標がある方や、運動経験が少なく不安な初心者の方におすすめです。STUDIO TTやSPT横浜関内、24/7 Pilatesが完全個室のプライベート空間でパーソナル指導を提供しています。
- グループピラティス: 複数人でレッスンを受ける形式で、費用を抑えつつモチベーションを維持しやすいのが魅力です。URBAN CLASSIC PILATESは予約不要のサーキット形式で、忙しい方でも自分のペースで通いやすいでしょう。zen place pilatesやCLUB PILATESも多彩なグループレッスンを提供しています。
目的別の選び方：姿勢改善・体幹強化・腰痛改善・ダイエット
ピラティスを始める目的によって、選ぶべきスタジオも変わってきます。
- 姿勢改善・体幹強化: STUDIO TT、SPT横浜関内、zen place pilates、24/7 Pilatesなど、多くのスタジオが姿勢改善や体幹強化を強みとしています。特にSPT横浜関内は「姿勢改善専門」を掲げ、詳細な姿勢チェックからオーダーメイドプログラムを提供します。
- 腰痛改善: ピラティスは元々リハビリから発展した経緯があるため、腰痛改善にも効果が期待できます。SPT横浜関内のように姿勢の歪みを根本から改善するアプローチや、zen place pilatesの経験豊富なエデュケーターによる指導が役立つでしょう。
- ダイエット・ボディメイク: STUDIO TTやURBAN CLASSIC PILATESは、ダイエットやボディメイクを目的としたメニューも提供しています。体幹を強化し、しなやかな身体を目指す方に適しています。
初心者向けのサポート体制と手ぶらで通えるか
ピラティスが初めての方でも安心して始められるよう、以下の点を確認しましょう。
- 体験レッスン: 多くのスタジオで体験レッスンが用意されています。STUDIO TT、zen place pilates、CLUB PILATES、24/7 Pilatesなどで利用可能です。まずは気軽に試して、スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確認しましょう。
- 初心者向け指導: STUDIO TTは運動が苦手な方にもおすすめと明記しており、zen place pilatesやCLUB PILATESも初心者向けのクラスや丁寧な指導を強みとしています。
- 手ぶらで通えるか: 24/7 Pilatesでは、月8回以上のコースでウェア、シューズ、タオル、水素水などのアメニティが無料でレンタルできるため、仕事帰りや買い物のついでに手ぶらで通いたい方に最適です。STUDIO TTも水分補給が無料です。
男性インストラクターの有無と男性が通いやすい雰囲気
男性が安心してピラティスを続けられるかどうかも重要なポイントです。
- 男性インストラクター: SPT横浜関内では代表の小野寺俊氏をはじめ、男性トレーナーが在籍しており、男性の身体の悩みに寄り添った指導が期待できます。
- 男性の利用実績・雰囲気: zen place pilatesはピラティスが元々負傷した兵士のリハビリのために開発された経緯から、男性にも適したエクササイズであることを強調し、男性も利用可能です。SPT横浜関内では60代男性の利用実績も紹介されており、URBAN CLASSIC PILATES、CLUB PILATES、24/7 Pilates、STUDIO TTも男性が通いやすい雰囲気づくりに努めています。
駅からのアクセスや営業時間、予約の取りやすさ
継続して通うためには、スタジオの立地や利便性も考慮しましょう。
- 駅からのアクセス: 関内駅周辺には、STUDIO TT（関内駅北口徒歩5分）、URBAN CLASSIC PILATES（関内店徒歩5分）、SPT横浜関内（関内駅・桜木町駅から徒歩4分）、24/7 Pilates（関内店徒歩5分）など、駅チカでアクセス抜群のスタジオが多数あります。CLUB PILATESはみなとみらい駅から徒歩1分ですが、関内駅からも車でアクセス可能です。
- 営業時間: 仕事帰りや休日に通いやすい営業時間であるかを確認しましょう。各スタジオの公式サイトで詳細をチェックしてください。
- 予約の取りやすさ: URBAN CLASSIC PILATESのように予約不要で利用できるスタジオもあれば、パーソナルレッスンでは事前予約が必須となります。ご自身のスケジュールに合わせて、予約の取りやすいスタジオを選ぶと良いでしょう。24/7 Pilatesではオンラインレッスンや個室貸切利用も可能で、柔軟な利用ができます。
これらのポイントを踏まえ、ご自身にぴったりのメンズピラティススタジオを見つけて、理想の身体を目指しましょう。
関内で自分に合ったメンズピラティスを見つけよう！
2026年最新の関内エリアでおすすめのメンズピラティススタジオをご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。姿勢改善、体幹強化、腰痛改善といった目的は人それぞれ。だからこそ、ご自身のニーズに合ったスタジオを選ぶことが、ピラティスを継続し、効果を実感するための最も重要なポイントとなります。
目的別！最適なスタジオ選びの最終アドバイス
関内エリアには、多様なニーズに応えるメンズピラティススタジオが揃っています。あなたの目的やライフスタイルに合わせて、最適な場所を見つけましょう。
1. 姿勢改善・腰痛改善・徹底的な体幹強化を目指すなら「パーソナル」
「猫背や反り腰を根本から改善したい」「長年の腰痛に悩んでいる」「運動経験が少なく、正しいフォームを身につけたい」という方には、マンツーマン指導のパーソナルレッスンがおすすめです。
- STUDIO TT ピラティス&パーソナルジム 関内店：完全個室のプライベート空間で、経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを提供。人目を気にせず集中したい方に最適です。
- SPT横浜関内：姿勢改善専門を謳い、関内駅・桜木町駅から徒歩4分の好立地。60代男性の利用実績もあり、個別の身体の状態に合わせた丁寧な指導が受けられます。PHIピラティスインストラクターの資格を持つ代表が在籍しています。
- 24/7 Pilates 関内店：オーダーメイドレッスンが特徴で、身体の悩みや状態に合わせた指導を受けられます。オンラインレッスンや個室貸し切り利用も可能で、多様なトレーニング形式を選べます。
2. 手軽さ・コストパフォーマンス重視なら「グループマシンピラティス」
「ピラティスを気軽に始めたい」「費用を抑えたい」「予約不要で自分のペースで通いたい」という方には、グループ形式やサーキット形式のスタジオが向いています。
- URBAN CLASSIC PILATES 関内店：マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式。予約不要で月8,580円〜とリーズナブルな価格設定が魅力です。
- zen place pilates 横浜元町スタジオ：マット・マシン両方のグループレッスンを提供。月4回プランが10,450円〜で、全国約150店舗を相互利用できるため、出張や外出先でも通いやすいのがメリットです。
- CLUB PILATES みなとみらい店：世界最大級のスタジオで、15種類のマシンやアイテムを使った多彩なグループレッスンが楽しめます。月額10,890円〜で、その日の目的やレベルに合わせてクラスを選べます。
3. 初心者でも安心！「手ぶら」で通えるスタジオ
「仕事帰りや買い物のついでに手ぶらでピラティスをしたい」という方には、アメニティが充実しているスタジオが便利です。
- 24/7 Pilates 関内店：月8回以上のコースで、ウェア、シューズ、タオル、水素水などのアメニティが全てレンタル無料。気軽にピラティスを始めたい初心者に特におすすめです。
体験レッスンを最大限に活用しよう！
スタジオ選びで最も重要なのは、実際に足を運び、体験レッスンを受けてみることです。料金プランや設備だけでなく、スタジオの雰囲気、インストラクターとの相性、レッスンの内容を肌で感じることが、あなたにとって最適な場所を見つける鍵となります。
多くのスタジオで、お得な体験レッスンが用意されています。
施設名 | 体験料金 | 特徴 |
|---|---|---|
STUDIO TT 関内店 | 3,950円 (男性限定60分) | 完全個室、パーソナル指導 |
zen place pilates 横浜元町 | 1,000円 (グループ体験) | マット・マシン両方、全国相互利用可 |
URBAN CLASSIC PILATES 関内店 | 見学のみ | 予約不要のサーキット形式、リーズナブル |
SPT横浜関内 | 公式サイトにて予約 | 姿勢改善専門、完全個室パーソナル |
CLUB PILATES みなとみらい店 | 無料 (30分体験) | 世界最大級、豊富なマシンとグループレッスン |
24/7 Pilates 関内店 | 無料カウンセリング・体験・見学 | オーダーメイドレッスン、手ぶらOK (月8回以上コース) |
複数のスタジオで体験し、比較検討することで、後悔のない選択ができるでしょう。インストラクターの指導スタイルや、他の利用者層などもチェックしておくと良いでしょう。
2026年、最適なピラティスライフで理想の自分へ
2026年の今、ピラティスは男性の健康維持やパフォーマンス向上に不可欠なエクササイズとして、その価値がますます高まっています。関内エリアには、あなたの目的を達成できる最適なメンズピラティススタジオがきっと見つかります。
「姿勢改善」「体幹強化」「腰痛改善」といった具体的な目標を胸に、まずは一歩踏み出して体験レッスンに申し込んでみましょう。今日からピラティスを始めることで、健康的で活力に満ちた毎日、そして理想のボディラインを手に入れることができます。あなたのピラティスライフが素晴らしいものになるよう、心から応援しています！
引用元・参考サイト
本記事は以下のサイトを参考に作成しています。