【2026年最新】広尾でメンズピラティスを探すならココ！おすすめスタジオ5選と選び方

【2026年最新】広尾のメンズピラティスおすすめスタジオ5選！比較表で徹底比較

2026年、広尾エリアでメンズピラティスをお探しの方へ。体幹強化、姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上といった男性特有のニーズに応えるべく、特におすすめのピラティススタジオを5つ厳選しました。各スタジオの「マシンピラティス」「パーソナル」「初心者向け」対応状況、料金プラン、駅からのアクセス、そして特徴を詳しく解説し、最後に一覧比較表でご紹介します。

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コンセプトは「女性目線のモテボディを」。有資格の女性トレーナーが、男性の身体に特化してマンツーマンで指導します。完全個室・手ぶらOK・シャワー完備だから、仕事帰りでも身軽に通えるのが魅力。体幹強化・姿勢改善・柔軟性アップを最短距離で目指せる、忙しい男性のためのメンズピラティスです。
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1. zen place pilates (ゼンプレイスピラティス)

特徴: 世界基準の資格を持つエデュケーターによる指導が受けられる大手スタジオ。マット・マシンピラティス、グループレッスンとプライベートレッスンを提供しています。男性会員は約20%を占め、男性インストラクターも在籍。姿勢改善、体幹強化、スポーツパフォーマンス向上に効果的です。
料金: 体験・見学を受け付けており、リーズナブルに受講できる各種マシン・グループレッスンが用意されています（詳細は要問い合わせ）。
アクセス: 広尾に直結のスタジオはありませんが、渋谷駅・恵比寿駅からそれぞれ徒歩数分で、広尾からのアクセスも良好です。
対応: マシンピラティス〇、パーソナル〇、初心者向け〇

2. Habit Pilates studio 広尾店 (ハビットピラティススタジオ広尾店)

特徴: 広尾駅から徒歩2分の好立地にある少人数制のマシンピラティススタジオ。セミパーソナル形式で、姿勢や肩こり、反り腰といった個々のお悩みに丁寧に対応します。レンタルウェア完備で手ぶらで利用可能。男性も参加可能なプログラムが一部あります。
料金: 体験レッスンは1,000円から。月額コースの一例として、月2回コースが9,800円などがあります。
アクセス: 広尾駅徒歩2分。
対応: マシンピラティス〇、パーソナル〇（セミパーソナル）、初心者向け〇

3. LUXIA (麻布十番・広尾ラクシア)

特徴: 麻布十番・広尾エリアでパーソナルピラティスを提供。「男性にもおすすめ」と明言しており、男性の姿勢不良、肩こり・腰痛の改善、スポーツパフォーマンス向上に効果的であることを強調しています。ウェイトトレーニング中上級者にも正しい身体の使い方を習得するためにピラティスを推奨しています。
料金: ウェブサイトに具体的な料金の記載はありません（要問い合わせ）。
アクセス: 麻布十番・広尾にスタジオを構えています（広尾からの具体的な徒歩分数記載なし）。
対応: マシンピラティス△（パーソナルで利用の可能性あり）、パーソナル〇、初心者向け〇

4. STUDIO IVY 広尾店 (スタジオアイビー広尾店)

特徴: 広尾駅からすぐの場所にあるマシンピラティス専門のパーソナルスタジオ。最新のマシンを使用し、効率的なボディメイクをサポートします。入会者の80%が初心者でも安心して利用でき、姿勢改善、肩こり・腰痛改善、競技パフォーマンス向上を目指せます。男女共用。
料金: 体験レッスンは50分4,500円。1回あたりの料金は7,000円です。
アクセス: 広尾駅からすぐ。
対応: マシンピラティス〇、パーソナル〇、初心者向け〇

5. pilates R studio Hiroo (ピラティスRスタジオ広尾)

特徴: 広尾駅から徒歩3分の好立地にある完全プライベートのピラティススタジオ。周囲を気にせずリラックスしてピラティスに取り組める環境が魅力です。マンツーマンレッスンで、お客様一人ひとりの体調や目標に合わせた丁寧なサポートとオーダーメイドメニューを提供し、心と体を整えます。
料金: 1回分の料金は12,100円（税込）。回数券を購入するとお得に利用できます（体験レッスンは要問い合わせ）。
アクセス: 広尾駅徒歩3分。
対応: マシンピラティス△（プライベートで利用の可能性あり）、パーソナル〇、初心者向け〇

広尾のメンズピラティスおすすめスタジオ比較表

スタジオ名	マシンピラティス	パーソナル	初心者向け	体験レッスン料金	月額料金目安	駅からのアクセス	特徴（姿勢改善・体幹強化・スポーツパフォーマンスなど）
【1位・PR】1x1 PILATES ZERO｜男性専用パーソナルピラティス（銀座・青山）コンセプトは「女性目線のモテボディを」。有資格の女性トレーナーが、男性の身体に特化してマンツーマンで指導します。完全個室・手ぶらOK・シャワー完備だから、仕事帰りでも身軽に通えるのが魅力。体幹強化・姿勢改善・柔軟性アップを最短距離で目指せる、忙しい男性のためのメンズピラティスです。いまはOPEN記念のトライアルがお得。理想の身体づくりは、まず1回の体験から。 ▶ 1x1 PILATES ZERO の体験を予約する
zen place pilates	〇	〇	〇	要問い合わせ	各種プランあり	渋谷・恵比寿から徒歩数分（広尾からのアクセス良好）	世界基準の指導、男性会員20%、男性インストラクター在籍、姿勢改善、体幹強化、スポーツパフォーマンス向上
Habit Pilates studio 広尾店	〇	〇（セミ）	〇	1,000円～	月2回 9,800円～	広尾駅徒歩2分	駅近、少人数制、姿勢・肩こり・反り腰改善、レンタルウェア完備
LUXIA (麻布十番・広尾ラクシア)	△	〇	〇	要問い合わせ	要問い合わせ	麻布十番・広尾エリア	男性におすすめと明言、姿勢不良・肩こり・腰痛改善、スポーツパフォーマンス向上
STUDIO IVY 広尾店	〇	〇	〇	50分 4,500円	1回あたり 7,000円	広尾駅からすぐ	マシンピラティス専門、最新マシン、初心者80%、ボディメイク、姿勢改善、競技パフォーマンス向上
pilates R studio Hiroo	△	〇	〇	要問い合わせ	1回 12,100円（税込）	広尾駅徒歩3分	完全プライベート、マンツーマン、オーダーメイドメニュー、心と体を整える

注意点:

料金はキャンペーンやプランによって変動する可能性があります。最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
「マシンピラティス△」は、パーソナルレッスンが中心のためマシン利用の可能性は高いものの、公式情報で明記されていないことを示します。

広尾でメンズピラティスを選ぶ際のポイント｜失敗しない選び方

2026年現在、広尾エリアでメンズピラティススタジオを選ぶ際、失敗しないためにはいくつかの重要なポイントがあります。ご自身の目的やライフスタイルに合ったスタジオを見つけることが、継続して効果を実感するための鍵となります。

1. ピラティスの種類と目的で選ぶ

広尾エリアのスタジオは、主に「マシンピラティス」とマットピラティスに分かれます。ご自身の目的や経験レベルに合わせて選びましょう。

マシンピラティス：リフォーマー、キャデラックなどの専用マシンを使用します。マシンの補助や負荷調整機能により、身体の動きをサポートしつつ、効率的にインナーマッスルを鍛えられます。特に「初心者向け」や、特定の部位を集中して強化したい場合に適しています。広尾エリアでは、Habit Pilates studio 広尾店、STUDIO IVY 広尾店、LaLa Mellow Pilates 広尾スタジオ、pilates R studio Hiroo、Pilates Salon Hiroo Garden Hills、LUXIA、Joyful reborn 広尾など、マシンピラティス専門または中心のスタジオが豊富です。
マットピラティス：自重を使って行うため、より体幹の安定性やバランス感覚が求められます。基礎をじっくり学びたい方や、自宅でも実践したい方におすすめです。zen place pilatesではマットピラティスも提供しています。

目的別の選び方

「姿勢改善」「体幹強化」：マシンピラティスが効率的です。STUDIO IVY 広尾店は猫背・反り腰などの姿勢改善や、肩こり・腰痛改善に効果的と明記しています。zen place pilatesも姿勢改善や仕事・「スポーツパフォーマンス」向上を掲げています。
「スポーツパフォーマンス」向上：LUXIA (麻布十番・広尾)のようにウェイトトレーニング中上級者にもピラティスを推奨するスタジオや、Joyful reborn 広尾のようにコンディショニングの一環としてピラティスを提供するジムも選択肢になります。
「肩こり腰痛」改善：STUDIO IVY 広尾店、LUXIA、zen place pilatesが具体的な効果として挙げています。身体の深層部を鍛え、正しい身体の使い方を学ぶことで根本的な改善が期待できます。

2. レッスン形式と料金プランで選ぶ

レッスンの形式は「パーソナル」とグループに大別され、それぞれメリット・デメリットがあります。

パーソナルレッスン：インストラクターとマンツーマンで、個々の身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドの指導を受けられます。STUDIO IVY 広尾店、pilates R studio Hiroo、Pilates Salon Hiroo Garden Hills、LUXIA、Joyful reborn 広尾がパーソナル専門または中心です。効果を早く実感したい方や、特定の悩みを集中的に改善したい方におすすめですが、料金は高めになります。
グループレッスン/セミパーソナルレッスン：複数人で受講するため、料金が比較的リーズナブルです。Habit Pilates studio 広尾店は少人数制のセミパーソナル、LaLa Mellow Pilates 広尾スタジオは少人数グループとパーソナルを提供。zen place pilatesもグループレッスンがあります。仲間と一緒に楽しく続けたい方や、費用を抑えたい方に適しています。

「料金プラン」とのバランス

各スタジオの「体験レッスン」の有無や料金、月額プランを比較検討しましょう。

体験レッスン例（2026年時点）
- Habit Pilates studio 広尾店：1,000円〜
- STUDIO IVY 広尾店：50分 4,500円
- LaLa Mellow Pilates 広尾スタジオ：初回無料
- pilates R studio Hiroo：1回 12,100円（回数券でお得）
- Pilates Salon Hiroo Garden Hills：11,000円
- zen place pilates、Joyful reborn 広尾も体験を受け付けています。
月額コース例：Habit Pilates studio 広尾店は月2回コース9,800円、LaLa Mellow Pilates 広尾スタジオはマンスリー3（月3回）10,725円からなど、多様な「料金プラン」があります。

3. 初心者へのサポート体制と男性が通いやすい雰囲気で選ぶ

「初心者向け」のサポート体制：ピラティスが初めての方でも安心して始められるよう、丁寧な指導やサポートがあるかを確認しましょう。STUDIO IVY 広尾店は「入会者の80%が初心者」で、マシンが動きをサポートするため安全かつ効果的に身体を動かせると謳っています。zen place pilatesも初心者から経験者までレベルに合わせたレッスンを提供しています。体験レッスンで実際に雰囲気を確かめ、インストラクターとの相性を見るのがおすすめです。
「男性インストラクター」の有無や、男性が通いやすい雰囲気か：男性が通いやすい環境であるかは重要なポイントです。zen place pilatesは「男性会員約20%」で「男性インストラクターも在籍」しており、男性も安心して利用できます。Habit Pilates studio 広尾店、STUDIO IVY 広尾店、LaLa Mellow Pilates 広尾スタジオ、Pilates Salon Hiroo Garden Hills、LUXIA、Joyful reborn 広尾は男女共用スタジオです。LUXIAは「女性だけでなく、男性にもおすすめ」と明言し、男性特有の柔軟性の低さによる姿勢不良や肩こり・腰痛改善に効果的と強調しています。pilates R studio HirooやJoyful reborn 広尾のように、完全プライベート空間で周囲を気にせず集中できるスタジオも、男性にとって通いやすい選択肢となるでしょう。

4. 「駅からのアクセス」と営業時間、通いやすさ

スタジオの立地は、継続のしやすさに直結します。広尾駅から徒歩圏内か、通勤・通学経路から通いやすいかを確認しましょう。

広尾駅からのアクセス例
- Habit Pilates studio 広尾店：徒歩2分
- STUDIO IVY 広尾店：徒歩すぐ
- pilates R studio Hiroo：徒歩3分
- Pilates Salon Hiroo Garden Hills：徒歩5分
- Joyful reborn 広尾：徒歩5分
- LaLa Mellow Pilates 広尾スタジオ：広尾駅からのアクセスが良い
- zen place pilates：広尾駅直結ではありませんが、渋谷・恵比寿駅からそれぞれ徒歩数分の場所にスタジオがあり、広尾からのアクセスも良好です。
仕事帰りや休日に通いやすい「営業時間」であるかも確認が必要です。ウェブサイトでレッスンスケジュールを確認し、ご自身のライフスタイルに無理なく組み込めるスタジオを選びましょう。

広尾でメンズピラティスを始めるあなたへ【まとめ】

2026年、広尾で「姿勢改善」「体幹強化」「スポーツパフォーマンス」の向上を目指す男性にとって、ピラティスは最適な選択肢です。これまでご紹介してきた「広尾メンズピラティスおすすめ」のポイントを再確認し、あなたにぴったりのスタジオを見つけるための最終チェックリストと、ピラティスがもたらす確かなメリットを改めてご紹介します。

広尾でメンズピラティスを選ぶ最終ポイント

広尾エリアには、多様なニーズに応えるピラティススタジオが揃っています。自分に合ったスタジオを見つけるためには、以下の点を最終確認しましょう。

目的の明確化:
- 姿勢改善・肩こり腰痛の緩和: STUDIO IVY 広尾店やLUXIAのように、姿勢矯正や不調改善に特化したパーソナル指導が効果的です。STUDIO IVYでは入会者の80%が初心者で、安心して始められます。
- 体幹強化・スポーツパフォーマンス向上: zen place pilatesやLUXIAは、ピラティスがウェイトトレーニング中上級者にも推奨される理由として、正しい身体の使い方習得を挙げています。
- リフレッシュ・ストレス解消: Pilates Salon Hiroo Garden Hillsのようなラグジュアリーな空間や、pilates R studio Hirooのような完全プライベート空間で、心身のリセットを図るのも良いでしょう。
レッスンスタイルと料金プラン:
- グループレッスン: zen place pilatesやLaLa Mellow Pilates 広尾スタジオは、手頃な料金で始めたい方におすすめです。LaLa Mellow Pilatesならマンスリー3（月3回）で10,725円から利用可能です。
- 少人数制・セミパーソナル: Habit Pilates studio 広尾店は、広尾駅から徒歩2分の好立地で、月2回9,800円から丁寧な指導が受けられます。
- 完全パーソナル: STUDIO IVY 広尾店（1回7,000円）、pilates R studio Hiroo（1回12,100円）、Pilates Salon Hiroo Garden Hills（1回13,200円）など、個別の目標に合わせたきめ細やかな指導を求める方には最適です。
通いやすさ:
- 駅からのアクセス: Habit Pilates studio 広尾店は徒歩2分、pilates R studio Hirooは徒歩3分、Joyful reborn 広尾やPilates Salon Hiroo Garden Hillsも徒歩5分圏内と、広尾駅近のスタジオが多数あります。zen place pilatesは広尾に直結ではないものの、渋谷・恵比寿からアクセス良好です。
- 男性インストラクター: zen place pilatesには男性インストラクターも在籍しており、男性も安心して通いやすい環境が整っています。
マシンピラティスの有無: 効率的なボディメイクや初心者の方には、マシンピラティスがおすすめです。STUDIO IVY 広尾店やHabit Pilates studio 広尾店など、多くのスタジオで最新のマシンを導入しています。

ピラティスがもたらす確かなメリットを再強調

ピラティスは、その創始者ジョセフ・ピラティス氏が男性のために考案したエクササイズであり、男性の身体に非常に適しています。継続することで、以下のような多岐にわたるメリットを実感できるでしょう。

姿勢改善: 背骨の歪みを整え、猫背や反り腰を改善。自然と美しい立ち姿・座り姿が身につきます。
体幹強化: 深層部のインナーマッスルを鍛え、身体の安定性が向上。日常生活やスポーツにおけるパフォーマンスが劇的に向上します。
スポーツパフォーマンス向上: ゴルフやランニングなど、あらゆるスポーツにおいて、身体の連動性や効率的な動きを習得できます。
肩こり・腰痛の緩和: 身体の軸を整え、正しい身体の使い方を学ぶことで、長年の悩みの種だった不調から解放されることが期待できます。
集中力・生産性向上: 身体の動きに意識を集中することで、マインドフルネス効果が得られ、仕事の効率アップにもつながります。
ストレス解消: 呼吸と動きに集中する時間は、日々の喧騒から離れ、心身のリフレッシュに最適です。

まずは「体験レッスン」で一歩踏み出そう

どんなに情報収集をしても、実際にスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は体験してみないと分かりません。広尾エリアの多くのスタジオでは、お得な体験レッスンを提供しています。

Habit Pilates studio 広尾店: 体験1,000円〜
STUDIO IVY 広尾店: 体験50分4,500円
LaLa Mellow Pilates 広尾スタジオ: 初回無料
Pilates Salon Hiroo Garden Hills: 体験11,000円

これらの体験レッスンを積極的に活用し、複数のスタジオを比較検討することをおすすめします。2026年の今、最適な選択をするために、まずは一歩踏み出し、ピラティスの効果を体感してみてください。あなたの健康とパフォーマンス向上を広尾のピラティススタジオが全力でサポートします。

引用元・参考サイト

本記事は以下のサイトを参考に作成しています。