zen place 渋谷店の基本情報（2026年10月時点）
引用元：zen place pilates 渋谷 | ピラティスのしおり
- 朝7時営業：zen place 渋谷店は朝7時から営業しており、仕事前にも通いやすいスタジオです。
- 男女共用：男性の利用実績も多く、本格的なマシンピラティスを受講できます。
- グレード01：最高ランクの店舗で、他店舗との相互利用制度も充実しています。
【1位・PR】1x1 PILATES ZERO｜男性専用パーソナルピラティス（銀座・青山）
コンセプトは「女性目線のモテボディを」。有資格の女性トレーナーが、男性の身体に特化してマンツーマンで指導します。完全個室・手ぶらOK・シャワー完備だから、仕事帰りでも身軽に通えるのが魅力。体幹強化・姿勢改善・柔軟性アップを最短距離で目指せる、忙しい男性のためのメンズピラティスです。
いまはOPEN記念のトライアルがお得。理想の身体づくりは、まず1回の体験から。
宮下パークの目の前にある最高ランクのスタジオ
zen place pilates 渋谷（渋谷スタジオ）は、渋谷駅B1出口から徒歩2分の好立地にある男女共用のスタジオです。
宮下パークが目の前に広がるビル5階にあり、大きな窓から外光が差し込む開放的な空間でレッスンを受けられます。
渋谷店は、設備の充実度や立地から最高ランクのグレード01に指定されています。朝7時から営業しており、仕事前に通いやすいと口コミでも評判です。
項目 | 詳細 |
|---|---|
【1位・PR】1x1 PILATES ZERO｜男性専用パーソナルピラティス（銀座・青山） コンセプトは「女性目線のモテボディを」。有資格の女性トレーナーが、男性の身体に特化してマンツーマンで指導します。完全個室・手ぶらOK・シャワー完備だから、仕事帰りでも身軽に通えるのが魅力。体幹強化・姿勢改善・柔軟性アップを最短距離で目指せる、忙しい男性のためのメンズピラティスです。 いまはOPEN記念のトライアルがお得。理想の身体づくりは、まず1回の体験から。 | |
住所 | 東京都渋谷区渋谷1-23-18 渋谷ワールドイーストビル 5F |
営業時間 | 平日 7:00〜20:30 / 土日祝 7:00〜17:00 |
アクセス | 渋谷駅B1出口から徒歩2分 |
朝7時営業と充実のマシン設備
渋谷店の設備とレッスンの幅は、以下のとおりです。
- 専用マシン：世界的なメーカーである「balanced body®」社製のピラティス専用マシンを完備しています。
- レッスンの幅：初心者向けのマシンピラティスから、マンツーマンのプライベートレッスンまで幅広く対応しています。
- 利用できる人：男女問わず利用可能で、男性の会員も多く在籍しています。
- 相互利用：同グレードの店舗を自由に行き来できるシステムも特徴です。
平日は渋谷店、休日は自宅近くのスタジオといった柔軟な通い方が選べます。ライフスタイルに合わせた料金プランが用意されています。
まずは体験レッスンから始めてみるのがおすすめです。当日入会で入会金が無料になるキャンペーンも実施されています。
※料金プランや各種キャンペーンは変更される場合があるため、最新情報は必ず公式サイトでご確認ください（※2026年10月時点）。
zen place 渋谷店は男性も通えるか
zen place pilates 渋谷は男性も大歓迎の男女共用スタジオ
zen place pilates 渋谷（渋谷スタジオ）は、男性も気兼ねなく通える男女共用スタジオです。
zen place全体で男性会員数は約8,000人と国内最大級の実績があり、性別を問わず多くの人が利用しています。
男性が通いやすい3つの理由
渋谷スタジオが男性におすすめである理由は以下の3点です。
- 豊富なマシンピラティス：世界的な名門メーカー「balanced body®」社製のピラティス専用マシンを完備しています。
- プライベートレッスンの提供：マンツーマンのプライベートレッスンがあるため、周囲の目を気にせず自分のペースでトレーニングが可能です。
- 朝7時からの営業：平日は朝7時から夜20時30分まで営業しており、仕事前の朝活として通う男性も多く見られます。
渋谷スタジオの設備と利用環境
渋谷スタジオは、設備や立地が最高ランクに指定されている「グレード01」のスタジオです。
目の前に宮下パークが広がる開放的な5階にあり、大きな窓から差し込む光の中で気持ちよく身体を動かせます。
- 更衣室・ロッカー：スタジオには更衣室とロッカーが完備されています。
- シャワー：シャワー設備はないため、レッスン後の予定は余裕をみて組むのが安心です。
- 相互利用：同グレードのスタジオであれば追加料金なしで他店舗を自由に利用できる制度が整っています。
平日は渋谷スタジオ、休日は自宅近くのスタジオといった柔軟な通い方が可能です。
体験レッスンと口コミの傾向
初めての方に向けて、マットやマシンの体験レッスンが用意されています。
実際の口コミでも「男性の利用者が多くて安心した」「インストラクターが丁寧に指導してくれる」と好評です。
※2026年10月時点の情報です。最新の料金プランやキャンペーン情報は、公式サイトをご確認ください。
料金プランと入会までの流れ
渋谷店の料金プラン
zen place pilates 渋谷は、設備の充実度が高い最上位の「グレード01」に指定されているスタジオです。
ライフスタイルや目的に合わせて選べる豊富な料金プランが用意されています。
※料金プランは2026年10月時点の情報です。最新情報は公式サイトでご確認ください。
プラン名 | 月額料金（税込） | 特徴 |
|---|---|---|
マットグループ フリー | 16,940円 | 回数制限なしで通い放題 |
マットグループ 月4回 | 10,450円 | 月4回マットレッスンを受講 |
リフォーマーグループ RG4 | 15,400円 | 月4回マシンピラティスを受講 |
マット＆マシン MM22 | 12,650円 | マット2回とマシン2回のセット |
プライベートレッスン 月4回 | 37,400円 | マンツーマンの個別指導 |
同グレードの店舗であれば、追加料金なしでスタジオを相互利用できる制度が魅力です。
平日は朝7時から営業している渋谷店を利用し、休日は自宅近くの店舗に通うといった柔軟なスケジュールが組めます。
体験レッスンから入会までの3ステップ
入会を検討している方は、まずは体験レッスンから始めるのがおすすめです。
口コミでも評判が良く、男性の利用者も多いため、初心者でも安心して参加できる環境が整っています。
- Webから体験予約：公式サイトの予約フォームから、希望のレッスン形式（マット、マシン、プライベートレッスン）と日時を選択して予約します。
- スタジオで体験受講：当日は動きやすい服装を持参し、宮下パークの目の前にある開放的なスタジオでレッスンを体験します。
- 入会手続き：体験当日に入会すると、通常33,000円の入会金が無料になるキャンペーンが適用されてお得に始められます。
レッスン内容とマシンの設備
世界的な名門メーカーのマシンを完備
zen place pilates 渋谷は、設備の充実度が高い最上位の「グレード01」スタジオです。
大きな窓から宮下パークを望む開放的な空間に、世界的なピラティスマシンメーカーである「balanced body®（バランスドボディ）」社製の専用マシンを各種完備しています。
初心者から上級者まで、身体の動きをサポートするマシンピラティスを効果的に実践できます。
完備されている主なマシンやツールは以下の通りです。
- リフォーマー：Studio Reformer® with Tower and Matは、バネの抵抗を利用して身体を動かす代表的なピラティスマシンです。
- キャデラック・タワー：筋力が少ない方でも無理なく正しい姿勢を維持できるようにサポートします。
- チェアー・ラダーバレル：Combo ChairやLadder Barrelは、部分的なアプローチや体幹の強化に役立ちます。
- ピラティスアーク：Pilates Arcは、背骨の柔軟性を高めるために効果的なツールです。
目的やレベルに合わせて選べる3つのレッスン形式
渋谷スタジオでは、一人ひとりの目標に合わせて選べる3つのレッスン形式を提供しています。
朝7時からの営業時間を活用し、ライフスタイルに合わせて受講できます。男性の利用者も多く、体験レッスンも随時受け付けています。
- マシンプライベートレッスン：マンツーマンで指導を受ける形式です。個人の身体の歪みやクセに合わせた最適なアプローチが可能です。
- マシングループレッスン：少人数制でリフォーマーを使用するレッスンです。他の方と程よい緊張感を共有しながら、正しいフォームを身につけられます。
- マットグループレッスン：自重を使って身体のコントロール力を高めるレッスンです。20種類以上のプログラムがあり、オンラインでの受講も可能です。
また、他店舗との相互利用制度も活用できます。
※2026年10月時点の情報です。最新のレッスン内容や料金プラン、口コミなどの詳細は公式サイトでご確認ください。
アクセスと通いやすさ
渋谷駅B1出口から徒歩2分の好立地
zen place pilates 渋谷は、渋谷駅のB1出口から徒歩2分という抜群のアクセスを誇ります。
明治通り沿いに位置しており、目の前には商業施設の宮下パークが広がっています。1階にココカラファインが入るビルの5階にあり、お仕事帰りやお出かけの際にも立ち寄りやすい立地です。
朝7時からの営業と相互利用の利便性
忙しいビジネスパーソンでも継続しやすい環境が整っています。
- 朝7時からの営業：平日は朝7時から夜20時30分まで、土日祝日も朝7時から夕方17時まで営業しています。出勤前の朝活としてレッスンを受けることが可能です。
- スタジオ相互利用制度：渋谷店は最高ランクのグレード01に指定されています。同グレードの店舗であれば、追加料金なしで自由に相互利用が可能です。
- 通い方の組み立て：平日は職場の近い渋谷店、休日は自宅近くの店舗といった通い方が選べます。
通いやすさを高める3つのポイント
継続して通うためのチェックリストをご紹介します。
- 手ぶら受講の活用：マットが完備されており、シューズも不要です。仕事帰りにマシンピラティスを受講する際も、少ない荷物で気軽に通えます。
- WEBからの簡単予約：専用アプリから、プライベートレッスンやグループレッスンの予約が隙間時間に簡単に行えます。
- 男性も通いやすい環境：男女共用スタジオであり、早朝や夜間の時間帯を含め、多くの男性が利用しています。
※2026年10月時点の情報です。最新の営業時間は公式サイトをご確認ください。
渋谷で検討したいほかの選択肢
zen place 渋谷店の強みをおさらい
zen place 渋谷店は、宮下パークの目の前という好立地にあり、グレード01の充実した設備や朝7時からの営業、他店舗との相互利用が強みです。
男性も通いやすく、体験レッスンや豊富な料金プランが用意されています。ただし渋谷周辺には、ほかにもマシンピラティスやプライベートレッスンを提供するスタジオがあります。
ネット上の口コミも参考にしながら、以下の選択肢と比較してみましょう（※2026年10月時点の情報です）。
Dr.ピラティス 渋谷店
Dr.ピラティスは、医学的な視点を取り入れたパーソナルレッスンに強みを持つスタジオです。
- レッスン形式：プライベートレッスンを中心に、一人ひとりの体に合わせた指導を行います。
- 指導の進め方：体の歪みや癖を細かく分析し、最適なメニューを提案するため初心者でも安心です。
- 男性も利用可能：本格的な姿勢改善やパフォーマンス向上を目指す方におすすめです。
男性がスタジオを選ぶときの3つの比較ポイント
渋谷で候補を絞り込むときは、次の順番で確認すると判断しやすくなります。
- 男性が利用できるか：まず男女共用かどうかを確認し、男性の利用実績がある環境を選びます。
- 通える時間帯：仕事前の早朝や仕事帰りの夜に予約が取れるか、営業時間を見比べます。
- レッスン形式と料金：マンツーマンか少人数かを決めたうえで、月額の料金プランと回数を照らし合わせます。
よくある質問
男性も通えますか？
zen place pilates 渋谷は、男性も利用可能な男女共用スタジオです。
実際に多くの男性会員が、体幹の強化や姿勢改善のためにマシンピラティスやマットのレッスンに励んでいます。更衣室も完備されているため、仕事帰りや休日に気兼ねなく通うことができます。
体験レッスンはありますか？
はい、初回限定の体験レッスンをご用意しています。
- マットグループ：1,000円から受講できます。
- マシングループ：専用マシンを使用するレッスンで、3,000円から受講可能です。
- プライベートレッスン：マンツーマンのレッスンも体験できます。
体験当日に入会すると、入会金が無料になるキャンペーンも実施されています。
渋谷店のアクセスや口コミでの評判は？
渋谷駅のB1出口から徒歩2分、宮下パークの目の前にあるビルの5階に位置しています。
口コミでは、窓から宮下パークが見える開放的な空間や、朝7時から営業している利便性の高さが高く評価されています。インストラクターの丁寧な指導も評判で、初心者でも安心して通えるスタジオです。
料金プランや店舗の相互利用について教えてください
渋谷店は、設備の充実した最高ランクのグレード01スタジオに指定されています。
- 料金プラン：月4回のマットグループが10,450円、マシンピラティスの月4回（RG4）が15,400円など、多様なプランがあります。
- 相互利用：グレード01の店舗であれば、追加料金なしで他店舗を自由に相互利用できます。平日は渋谷店、休日は自宅近くの店舗といった柔軟な通い方が可能です。
※料金やキャンペーンの内容は変更される場合があるため、最新情報は必ず公式サイトでご確認ください（※2026年10月時点）。
まとめ
zen place 渋谷店がおすすめな理由
zen place pilates 渋谷（渋谷スタジオ）は、宮下パークの目の前という絶好のロケーションに位置するグレード01の男女共用スタジオです。
朝7時から営業しており、お仕事前や休日の朝活など、ライフスタイルに合わせて無理なく通えます。
高品質なマシンピラティスを完備し、プライベートレッスンから少人数のグループレッスンまで、質の高い指導を受けられるのが特徴です。
口コミでもエデュケーターの丁寧な指導や、開放的で清潔なスタジオ環境が高く評価されています。
2026年にピラティスを始めるなら体験レッスンへ
zen place 渋谷店は、以下のような方に特におすすめです。
- 仕事前後に通いたい方：朝7時から営業しているため、出勤前の時間を有効活用できます。
- 本格的な指導を求める男性：男性の利用実績も豊富で、初心者でも気兼ねなく通えます。
- 利便性を重視する方：相互利用制度により、出先や休日の予定に合わせて他店舗も追加料金なしで利用可能です。
ご自身の目的に合わせた柔軟な料金プランが用意されています。
まずはお得な体験レッスンから、心身のポジティブな変化を実感してみてください。
※2026年10月時点の情報です。最新情報は公式サイトをご確認ください。
引用元・参考サイト
本記事は以下のサイトを参考に作成しています。